游泳記6篇

那是一個(gè)陽光火熱的夏天，我和媽媽頂著烈日去上我的游泳課。“還不如在家里睡懶覺呢！”我小聲嘟囔著，但同時(shí)又覺得“在水里泡一會(huì)，應(yīng)該也是挺涼快的。”就這樣，我們一路來到了游泳館。

開始上課了，我們做了幾個(gè)熱身活動(dòng)后，老師便給我們的漂浮帶充足了氣，要求我們挨個(gè)跳進(jìn)兩米深的水中游一圈。

到我的時(shí)候，我一下就跳了進(jìn)去，像一只快活的小鴨子，迅速游了一圈，回到了岸上。

接下來，老師給我們的漂浮帶放了一點(diǎn)氣，讓我們?cè)儆我蝗?。我依然游得很好，就像一條小魚，鉆入水中，吐幾個(gè)小泡，再回到岸上。

就這樣，老師一點(diǎn)點(diǎn)地給我們的漂浮帶放氣，每一次，我都可以順利地完成老師的任務(wù)，我不禁覺得，學(xué)游泳也沒有多難嘛。

最后一次放完氣，漂浮帶已經(jīng)沒有一點(diǎn)兒氣了，但還系在我身上。我又順利地完成了任務(wù)，心里沾沾自喜，心想：我終于學(xué)會(huì)了游泳，再也不是“旱鴨子”了。

老師等我們都上岸后，把我們的漂浮帶取下來，讓我們挨個(gè)再游一次。我心里本來有點(diǎn)猶豫，但是一想到我都已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了，就不再害怕。

輪到我了，我一下跳了進(jìn)去，沒有想到，我一入水里，就突然覺得不知所措，和剛才系著漂浮帶時(shí)的感覺完全不同。我努力地回憶老師教給我們的動(dòng)作，但就是游不到岸邊。我一下子慌了神，感覺身子在不斷下沉，隨即就嗆了幾口水。這時(shí)候，我心里完全沒有了剛才的喜悅，只覺得一陣陣驚慌。

老師把竹竿伸向我，我撲騰著，好不容易才緊緊抓住了它，再也不敢松手。最后我被拉上了岸，看著池中晃動(dòng)的水，我感到一陣陣眩暈，趴在垃圾桶邊吐了起來。心里想著，說什么也不再下水了。

那一天，我失敗了，不但沒有學(xué)會(huì)游泳，還從一只敢于嘗試的“旱鴨子”，最終變成了不敢下水的名副其實(shí)的“旱鴨子”。

篇二：游泳記字450字

炎炎夏日，我和老爸要去虎巖公園游泳。一路上我興奮極了，唱起了小曲兒，我在想池水有多么的清涼，游起來是多么的舒爽業(yè)……

來到游泳池，我換好我的新裝備，戴上游泳鏡和游泳帽。我和老爸一起做熱身操，脖子扭一扭，屁股也扭扭。做完操后，我沖到游泳池邊，迫不及待的來了個(gè)跳水，這是一個(gè)完美的跳水，可是，不幸的事來了，我的褲子掉了，害我人前大跌眼鏡，我明白了這就是?？岬暮蠊?。

我開始練習(xí)潛水，我大吸一口氣，嘴鼓得大大的，再把頭埋進(jìn)深水里，我潛了沒多久，不幸的事又來了，我打一個(gè)飽嗝，我被水一嗆，憋不住了，立馬把頭伸了出來。這一口氣可把我嗆飽了，我心想，今天怎么這么哀啊！

接下來，我練習(xí)蛙泳，說實(shí)話，我的泳技并不怎么的，只能游上5米左右，我正賣力的想靠岸，突然，有個(gè)人死死的拽住我的腿，我心想，肯定碰上比我更差勁的新手了，我馬上回頭大喊：“小朋友，我也游不起來，快放手，我要下沉啦！”，我費(fèi)了好大勁兒游回淺水區(qū)，連吸幾口氣，累死我了。

稍作休息，我繼續(xù)游，這次，為了以防萬一，我?guī)狭擞救Γ墒沁@并沒有什么用，岸上一個(gè)人猛地一跳水，濺了我一臉?biāo)?，眼睛都睜不開了，后來，我追了那個(gè)人一圈。

游泳困難重重，但趣事也多多，你呢？你們?cè)谟斡局杏龅搅四男╇y忘的經(jīng)歷。

篇三：游泳記字400字

八月，太陽公公綻放著光芒，烤著地上的行人。小狗吐著舌頭，蟬高聲鳴叫，都在控告這個(gè)夏日的炎熱。我卻懷著激動(dòng)的心情，和爸爸來到一中游泳館，開始嘗試游泳的快樂。

我端詳著泳池，水不深，很清澈，陽光經(jīng)過水的折射，熠熠生輝。反正不會(huì)受傷，抱著略微的緊張，我還是跳進(jìn)水中。第一感覺就是徹頭徹底的清涼，我好似和水融為一體，再也不想離開。

“欣，來，先把頭伸進(jìn)水中，先試試憋氣的感覺。”爸爸指導(dǎo)道。

我深吸一口氣，扎進(jìn)水中。由于戴了泳鏡，水下的畫面很清晰，我欣賞著別人的泳姿，并記著?？上У谝淮伪餁猓畮酌牒?，我就抬起了頭。

經(jīng)過幾次憋氣訓(xùn)練后，終于來到重點(diǎn)：學(xué)蛙泳。爸爸看著我，說：“蛙泳嘛，把手腳同時(shí)向外劃，鼻子要浮出水面，還要記得換氣，知道嗎？來，試一試，并不難。”

試試就試試，我按爸爸的指導(dǎo)，一點(diǎn)點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)的揮動(dòng)著手臂。剛開始身體沉下，有些惶恐，但馬上我就浮上來了。也許游泳并不難，我輕而易舉的就浮在水面上，再動(dòng)一動(dòng)，終于可以游幾米了。當(dāng)然，我的游姿肯定是“四不像”嘍。第一次游泳嘛。

在水中的時(shí)間很快就過去了。我也正式脫離“旱鴨子”的身份。游泳的快樂卻被我牢記于心。各位哦，暑假去游泳很清爽的哦！
 

篇四：游泳記字500字

我一直都不會(huì)游泳。每當(dāng)朋友約我一起去游泳時(shí)，我都只能望洋興嘆，每當(dāng)看到別人像一條條小魚在水里快活地游來游去時(shí)，我心里總是癢癢的。終于，我可以學(xué)游泳啦！

第一節(jié)課教練教我們吐泡泡和蹬蛙泳腿。吐泡泡是先在水面上吸口氣，再把頭埋到水下去，把剛剛吸的那口氣吐出來，就這樣連著做了50次后，教練開始教我們蹬蛙泳腿。蹬蛙泳腿就是像小青蛙游泳一樣收、蹬、夾，收小腿用力蹬出去并立刻并攏。我連續(xù)做了25次后，發(fā)現(xiàn)很簡(jiǎn)單，心想：“本來說要10節(jié)課才能學(xué)會(huì)，等教練明天把手上的動(dòng)作教給我后，我馬上就可以出師啦！”

第二節(jié)課教練教我們用手劃水。雙手在胸前并攏劃出去，把水推向兩側(cè)，再?gòu)膫?cè)面收回，我學(xué)會(huì)后，迫不及待地把用手劃水和蹬蛙泳腿合了起來，哇！此時(shí)此刻我真的像一條小魚一樣在水里自由自在的游來游去，正當(dāng)我興奮地用力劃著兩只手時(shí)，自由泳班的同學(xué)擋住了我，我想站起來，卻因?yàn)榈靥ち讼氯?，我急忙撲騰，大喊救命，跟我同班的瞿姐姐發(fā)現(xiàn)了我，急速游了過來，把我?guī)Щ亓藴\水區(qū)。這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)，原來是我得意忘形地游到了深水區(qū)。

轉(zhuǎn)眼就到了第五節(jié)課，教練說要帶我們?nèi)ド钏畢^(qū)游，我望著平靜的水面，不禁地回想起了第二節(jié)課的經(jīng)歷，我正思考著要不要去時(shí)，教練不由分說的把我和瞿姐姐推向了深水區(qū)，“從容不迫的游，慢一點(diǎn)。”教練一直在旁邊跟我們說，慢慢的，我能輕松的游了。

現(xiàn)在我再也不是旱鴨子啦！
 

篇五：驚險(xiǎn)游泳記450字

在酷熱的夏季中，也許游泳是最舒服的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，可游泳也要小心，不然危險(xiǎn)，隨時(shí)來臨，就像我一樣。

那天氣溫很高，姐姐叫上我和伯伯一起去水庫游泳。到了時(shí)發(fā)現(xiàn)，水庫閘門被打開了，湍急的水流，拍出一片白色的浪花。我害怕極了，扯了扯姐姐的衣角，咬住下唇，小聲的說道：“姐，換個(gè)地方游泳吧，如果被水拍下去的話會(huì)受傷的。”可姐姐不愿意，它摸摸我的頭說：“不怕，伯伯會(huì)拉住我們的。”我半信半疑的和他們下了水。開始過過閘門時(shí)，我們并沒有被拍下去，姐姐得意地對(duì)我說：“看吧，我們沒有被沖下去。”我舒了一口氣，之后變成了那個(gè)淘氣的我，我和姐姐玩打水仗。一個(gè)浪頭拋的比一個(gè)浪頭高，一下下打在姐姐的手臂上，中間有個(gè)浪頭直撲在姐姐臉上。他一下明白不過來，被湍急的水流打在我和伯伯坐的石頭上。她連忙抓住坐了起來，臉上紅彤彤的。對(duì)我說：“太危險(xiǎn)了，我們上岸吧。”我很不情愿的點(diǎn)了點(diǎn)頭?？珊竺嫖覀兙筒荒敲葱疫\(yùn)了。我們過閘門時(shí)，一個(gè)浪頭真把姐姐打下去。伯伯連忙去救姐姐，我?guī)н@救生圈，眼看馬上就要被沖下去了。一個(gè)叔叔把我救了起來。一次好好的游泳卻被我們的粗心大意給毀了，姐姐過來對(duì)我說：“沒關(guān)系的，以后我們就不會(huì)這么大意了，可我還是心有余悸。

這次驚險(xiǎn)游泳記，可真是太危險(xiǎn)了！
 

篇六：游泳日記300字

星期一，學(xué)校組織我們四年級(jí)全體同學(xué)去參加生存游泳課。

下午，我們迫不及待地來到了娃哈哈小學(xué)，并聽從老師的指揮，排成兩隊(duì)，教練先給我們講了幾點(diǎn)要求：1、遵守紀(jì)律，2、按教練的指揮，3、不要跳水，4、不要自己獨(dú)立去深水區(qū)。

然后我們進(jìn)了更衣室，我們快速換好泳衣，來到了游泳館內(nèi)，我們跟著教練，跳起了“舞蹈”做熱身運(yùn)動(dòng)，隨著；一二三四五六七八……的口令，我們做好了熱身準(zhǔn)備，并給我們分了組，就開始下水了。

一下水，干凈的池水包圍在我身上，使我覺得非常舒服，教練讓我們適應(yīng)了一下水，走了三圈就開始兩隊(duì)比賽游泳接力了，一開始第一位同學(xué)游得太慢了，和另一隊(duì)拉開了很大的距離，辛好后面的人趕上了，這時(shí)輪到我了，我腳一蹬，頭一仰，就這樣我拼命向前游，直到終點(diǎn)，再看看另一隊(duì)，有人還沒回來呢！真是太驚喜了！

時(shí)間過得真快呀！第一節(jié)游泳課就這樣結(jié)束了，我和同學(xué)們依依不舍地離開了娃哈哈游泳館。