每件小事都有提高1%的可能性

戴夫·布雷斯福德面臨著一份艱難的工作。作為天空隊(duì)的新任總經(jīng)理和執(zhí)行主教練，他被要求改變英國的自行車運(yùn)動(dòng)員從未贏過環(huán)法自行車賽的狀況。

他做到了，而且方法很簡單。布雷斯福德把“邊際收益總和”概念解釋為“你在自己所做的一切事情中都有1%的提高的邊際收益”。他的信念是：如果你在與自行車比賽相關(guān)的每個(gè)方面都能夠提高1%的話，那么，所有這些小收益加起來，成績就會(huì)顯著地提高。

他們先優(yōu)化基本的事情：賽車手的營養(yǎng)、每周的訓(xùn)練計(jì)劃、自行車座的人體工程學(xué)設(shè)計(jì)、輪胎的重量。但是，布雷斯福德并未止于此，他們在尋找提高1%的可能性：找出能夠提供最佳睡眠的枕頭并送到賓館，測試最有效的按摩膠，教賽車手最佳洗手方法以避免感染，等等。

執(zhí)行這個(gè)策略之后，天空隊(duì)在3年后就贏得了該項(xiàng)賽事。2012年，天空隊(duì)賽車手布拉德利·威金斯爵士成為了首位贏得環(huán)法自行車賽的英國自行車選手。同年，該隊(duì)贏得了2012年奧運(yùn)會(huì)該項(xiàng)目70%的金牌。2013年，天空隊(duì)再創(chuàng)偉績。

布雷斯福德的執(zhí)教理念和做法中，有幾點(diǎn)是很重要的：

1。邊際收益總和

一般來說，我們很容易高估決定性時(shí)刻的重要性，而低估在日常做出更好的決定的價(jià)值。但是幾乎你所有的習(xí)慣，無論好壞，都是長期的很多小決定形成的結(jié)果。

我們經(jīng)常說服自己，能夠帶來較大的和可見的結(jié)果的改變，才是有意義的。無論是減肥、周游世界，還是做其他事情，我們經(jīng)常給自己加壓，想做一些讓人人都談?wù)摰捏@天動(dòng)地的改進(jìn)。

在這種情況下，1%的提高不是很明顯，有時(shí)甚至不被人注意到。但這同樣有意義，特別是從長遠(yuǎn)來看。

2。絕不能錯(cuò)兩次

在開始的時(shí)候，選擇提高1%或降低1%，基本上是沒有任何區(qū)別的。換言之，它當(dāng)時(shí)不會(huì)對(duì)你造成很大的影響。但是，隨著時(shí)間的推移，這些細(xì)微的提高或降低相加起來，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在每天都提高一點(diǎn)點(diǎn)的人和每天都下降一點(diǎn)點(diǎn)的人之間，有了一個(gè)非常大的差距。

因此，我常對(duì)重要的事情設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，并使用“絕不能錯(cuò)兩次”的規(guī)則，這樣就能防止簡單的錯(cuò)誤像滾雪球那樣失控。我知道，即使我偶爾犯一個(gè)錯(cuò)誤或者在某個(gè)習(xí)慣上滑倒了，并不是什么大問題，是那種永遠(yuǎn)無法回歸正軌的復(fù)合效應(yīng)造成所有問題的。

3。要有底線

美國著名成功學(xué)大師吉姆·羅恩認(rèn)為，成功是一些每天都要執(zhí)行的簡單紀(jì)律，而失敗則是一些每天都會(huì)反復(fù)做出的錯(cuò)誤判斷。

你可能一輩子都不會(huì)參加環(huán)法自行車賽，但邊際收益總和概念同樣適用于你。大多數(shù)人喜歡把成功和人生當(dāng)作一個(gè)事件來談?wù)?，如我們把減去50斤體重、創(chuàng)建一個(gè)成功的企業(yè)當(dāng)作事件來談?wù)?。但是，人生中大部分的重大事情都不是?dú)立的事件，而是所有我們選擇提高1%或降低1%的時(shí)刻的總和。這些邊際收益總和加起來，就能讓結(jié)果變得不一樣。

因此，請想想，你人生中有哪些地方可以提高1%呢？