西紅柿的自述
Hi,大家好,請讓我先給大家猜一下謎:我身穿一件漂亮的紅外套,頭頂綠色的小帽子,我的家鄉(xiāng)在墨西哥,是一位遠道而來的???。以前人們叫我“狼果”,后來一位膽大的“勇士”吃了我,覺得美味可口,所以我才讓大家刮目相看!猜出我是誰了嗎?對了,我就是大名鼎鼎的西紅柿,也叫番茄。
我的品種很多,個頭參差不齊,顏色也各異,有紅的、黃的、綠的。。。我一般在夏天成熟,因為我喜歡炎熱的天氣。不過,隨著現(xiàn)在條件的改進,讓我住進了蔬菜大棚里,我們蔬菜王國的每個公民都樂開了花,我們就可以在一年四季里和大家見面了,大家也可以天天品嘗到我們。
我們的營養(yǎng)價值很高,科學家已經(jīng)在我們身上發(fā)現(xiàn)豐富的多種維生素、胡蘿卜素和許多種人體必需的多種營養(yǎng)元素,許多蔬菜里面的含量比較單一,而我們比較全面、綜合。研究發(fā)現(xiàn)我們每100克的營養(yǎng)成分,能量11千卡,維生素B0.06毫克,蛋白質(zhì)0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克。還有葉酸、膳食纖維、維生素、胡蘿卜素克,硫胺素、煙酸等等。
我的吃法也不少,聰明的家庭主婦把我做成很多花樣,生吃酸甜可口;涼拌,切成片,放上糖;加炒,我可以和很多菜炒在一起,營養(yǎng)均衡;做湯,加入豆腐和蛋花,紅白黃相間,讓人賞心悅目、沁人心脾,看了就想喝上一碗。
現(xiàn)在,你們了解我了吧,那就大膽地選擇我吧!