怎樣保護(hù)眼睛

怎樣保護(hù)眼睛

人們常說眼觀六路耳聽八方，眼睛是心靈的窗口，可見我們的眼睛很寶貴。保護(hù)眼睛要做到1.看電視不要做的太近。2不要躺著看書，會近視。3要認(rèn)真做學(xué)校 里的眼保健操。4不要對著電腦看太久。5玩電腦不要超過一小時(shí)以上。

為了保護(hù)我們的眼睛，在生活中我們可以吃一些有維生素A的食物，草莓.胡蘿卜。這樣不經(jīng)保護(hù)了我們的眼睛，還提高了我們的體質(zhì)。  讓我們來一起保護(hù)眼睛吧！