暑假作文300字 暑假中的一件事

這一周，我去金仕堡游泳，一到金仕堡，里面的工作人員就喊：“女士優(yōu)先，男士靠邊。”可是，有的男孩不服氣，說：“男士優(yōu)先，女士靠邊。”于是，工作人員就跑到男孩旁邊，生氣地說:“我什么時(shí)候說了男士優(yōu)先，女士靠邊的？”最后，男生們都低下了頭。然后我們進(jìn)入了更衣室更衣……

到了游泳池，教練跟我們說：“不要跑！慢點(diǎn)走，不急！”于是我們就放好籃子安全回來了。接下來，教練就把我?guī)У接?xùn)練場地叫我們坐下。過一會(huì)，讓我們?nèi)w起立。開始做熱身運(yùn)動(dòng)。今天第一天學(xué)的是蛙泳蹬腳，按照教練的示范動(dòng)作手必須伸直、腳也要往外伸得直直的。我一開始有點(diǎn)緊張、害怕，五分鐘...十分鐘...我認(rèn)認(rèn)真真地反復(fù)練習(xí)，掌握要點(diǎn)開開心盡心地學(xué)會(huì)了第一堂游泳課程。