今天下午我做完了作業(yè),便飛也似的,沖下樓來(lái)到花園里的健身區(qū),準(zhǔn)備練習(xí)單杠鍛煉身體,因?yàn)榘职终f(shuō)我的身體太單薄了!
練習(xí)開(kāi)始了,我先用雙手抓住杠子,然后雙腳用力一蹬,身體就懸了空。可還沒(méi)堅(jiān)持十秒鐘就掉了下來(lái),我又一次登了上去,可還是快速“墜落”了。一次,兩次,三次,四次……每次我蹬上去,都堅(jiān)持不過(guò)都堅(jiān)持不過(guò)十秒鐘。漸漸的,我感到手酸腳麻、心灰意冷,很想放棄這次練習(xí)。但我想到一個(gè)媽媽經(jīng)常講的故事《半途而廢》。一想到它,我又變得精神抖擻,我咬緊了牙關(guān),雙腳用力向下一蹬,手往兩邊使勁抓住桿子。“一,二,三,四……",我數(shù)著時(shí)間,"五七,五八,五九,六十!成功了,我成功了!"我雙手一放,跳了下來(lái),這時(shí),我已經(jīng)滿頭大汗了。
通過(guò)這次訓(xùn)練,我真正體會(huì)了到了"冰凍三尺,非一日之寒"的含義。