這學(xué)期,我們很光榮地接受了一份工作——檢查各個班級做眼保健操的情況。
“眼保健操開始,閉眼......”每當(dāng)這熟悉的聲音響起,檢查就開始了。我和同班同學(xué)唐逸凡檢查北樓,另外兩位同學(xué)檢查南樓。音樂聲已經(jīng)響起,但是仍有個別教室“乒乒乓乓”的敲打聲和講話聲此起彼伏。隨著一聲“檢查員來了!”教室里立刻安靜得連根針落在地上都聽得見。可我們剛走才過幾秒,身后又傳來打鬧聲,像滾燙的開水似的沸騰起來。于是我們來一個馬賽回旋,將他們逮個正著,難逃扣分的厄運(yùn)了。
當(dāng)然也有紀(jì)律好的班級,哪怕沒有老師,也可以做到:一不說話,二不打鬧,三不寫作業(yè),認(rèn)真地做眼保健操。
近年來,小學(xué)生視力逐漸下降,近視的人日益增多,每學(xué)年的常規(guī)體檢,都有新增的同學(xué),需要去醫(yī)院復(fù)查眼睛。平時,讀書,寫字姿勢不端正;看電視,玩電腦時間太長;做眼保健操心不在焉......這些不良的行為習(xí)慣都會使損害自己的視力將來考軍校,測試飛行員......無論你其他方面多么優(yōu)秀,但只要你鼻梁上架著一副沉甸甸的眼睛,他們都會把你拒之門外的。
人腦接受的信息,95%來自于眼睛。戴鏡框眼睛具有給眼睛帶來外傷的風(fēng)險(xiǎn)。戴隱形眼睛,容易引起角膜炎等。有專家測算過,如果從小學(xué)四年級開始戴眼鏡,100度,到高中畢業(yè),近視度數(shù)有可能達(dá)到500-900度,毫無疑問,會對高考產(chǎn)生一定影響。
近視的危害顯而易見,眼保健操的好處也是有目共睹的。班級被扣分,只是小小的懲罰,視力的損傷才是真正的厄運(yùn)!為了保護(hù)這心靈的窗戶,請同學(xué)們改掉不良的用眼習(xí)慣,認(rèn)真做好眼保健操吧!