暑假晨練記_暑假記敘文800字

暑假晨練記_暑假記敘文800字

“咚。”當(dāng)我最后一次將書包扔到沙發(fā)上時，暑假生活也隨之開始。

經(jīng)過“全家人民代表大會”討論決定，為幫老爸減肥，令我和我媽協(xié)同老爸一起跑步，于是，我們一家早早就睡了。

“起來，不愿做奴隸的人們”爸爸放開嗓門叫我起床。“算了，明天吧”我閉著眼睛有氣無力的說道。“明日復(fù)明日，明日何其多，再不起來我用針扎了。”“好，好，我起來，我起來。”沒辦法，我只能起來了。隨后，同樣一段歌聲和恐嚇，我媽也起床了。

洗漱過后，我們走向一個附近的體育場。“我們跑六個圈噢。”爸爸說。“多大一個圈??？”我問道。“不大”爸爸說。這下我放心了?？墒?，當(dāng)我走到那里時，瞬間傻眼了。只見那里的跑道比學(xué)校的大多了，中間可以放一個大型足球場，別說跑，騎自行車都要費些力氣，還什么美名其曰幫我爸減肥，這根本就是針對我嘛。可是，看看爸那嚴(yán)肅的表情，我連個屁都不敢放。

沒辦法，跑唄。隨著沉重的腳步聲響起，“長征”正式開始。起初第一個圈跑完我還有點力氣，等跑完第二個圈時，我的力氣宣布破產(chǎn)，此時，鼻子的呼吸已經(jīng)滿足不了我的肺，于是，我張開嘴大口大口地呼吸。這時才到第三個圈，腿部像綁了鉛塊似的，跑步速度已經(jīng)可以和走路相提并論，汗像泉水一樣往外冒，這時，我才知道為什么學(xué)校的田徑隊要光著膀子跑。汗水不停的流向我的雙眼，而我只能用唯一少點汗水的手心來擦了。不過，我不敢停，誰也不知道我停下來，爸爸會給我什么特殊“獎勵”說不定會送我一個“人肉炸彈。”

時間已經(jīng)快到了七點，跑道上開始有人悠閑的散步，鳥兒也舒服地站在樹梢。我還在跑，而我的速度已經(jīng)和散步差不多了，由于不停的用嘴呼吸，喉嚨開始干得發(fā)痛，兩只腿還在機械的運動著，似乎那腿早已不是自己的了。我想再跑幾步吧，可是，理想是美好的，現(xiàn)實是殘酷的，這感覺不是人可以承受的，于是乎，當(dāng)跑到得第五個圈時，我再也受不了了，停了下來。心臟的跳動，似乎兩米之外都可以聽見。不過，老爸也沒說什么。

經(jīng)過暑假的晨練，我的體能猛增，現(xiàn)在六個圈對我已經(jīng)不算什么了。雖說，每天跑步依然會累，但我覺得累得值。

暑假登靈巖山_暑假記敘文800字

快開學(xué)前，已是八月入秋，可是秋老虎沒有一絲退去的意思，天氣還是非常炎熱，一連幾天都是烈日高照，在家里坐著不動也會大汗淋漓，怎一個熱字了得。

可酷熱不能阻擋我和老爸出游的決心。按照暑假旅游計劃表，我們還要到最后一個景點去旅游——瀆古鎮(zhèn)中的一處名勝——靈巖山游玩。

我和老爸準(zhǔn)備好必備的藥品食物飲水等必備用品，鉆進(jìn)老爸的汽車，在老媽的叮嚀囑咐下，自駕游開始了。老爸開著汽車，帶著我，馬不停蹄地向靈巖山飛馳。大約過了半個小時，吁！終于到了。我們下了汽車，平時停滿了車的停車場空無一“車”。看來酷暑的威力真大呀！

買了票，進(jìn)到靈巖山公園去。天哪！連一個人影都沒有。只有熱熱的空氣陪伴著我們。用老爸的話來說就是：來的不是“瘋子”，就是“中邪”了。

我們開始找上山路，可是找了半天還是“竹籃打水——一場空”。剛想坐著休息一會兒，突然發(fā)現(xiàn)上山路就在眼前，真是“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費功夫”??！

開始爬山了！我撒開腳丫狂奔起來，一下子就把老爸遠(yuǎn)遠(yuǎn)地得甩在后面。當(dāng)然獲得速度的代價是汗水，沒跑一會兒我整個全濕透了，熱風(fēng)吹來竟然還覺得涼爽無比。

一路上山碰到的游人屈指可數(shù)。山路邊的小店鋪都空無一人，那些店主熱得連生意都不做了，只有一些算命看相的人神神秘秘坐在路邊招攬生意。

快到山頂時，我已經(jīng)跑不動了，一半是因為累，更重要的是太熱了，我把自己一屁股砸在路邊的石頭上。才坐了沒一秒，便以一百二十二度的高分貝“嗷”地叫了一聲，然后以每秒一米的速度彈起，又以每秒一米的速度落下——那石頭滾燙滾燙的。

此時，天空中響起了悠揚的鐘聲，山頂?shù)撵`巖古寺就在眼前了。

我和老爸走進(jìn)古寺。踏進(jìn)寺門，只見香爐里青煙裊裊，香氣沖進(jìn)了我的鼻孔。

這里可比上山路多了許多人氣。有幾個和尚在打坐，他們有的坐在放生池的欄桿上，有的坐在樹蔭下……他們都很安穩(wěn)，雖然穿著長褂，但好象并不熱，也沒有汗。老爸告訴我說這就是定力。

古寺不大，但我的收獲可不小。在古寺的走廊里我找到很多的碑帖，我將它們一一用相機拍攝下來，回家有空研究研究。

轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)是傍晚六點了，古寺關(guān)門了，我們也踏上了下山回家的路。

回到家里，告訴媽媽我們的行程后，她驚訝地說：“你們倆簡直瘋了，今天可是三十九度的高溫天??！”

我心中暗暗得意：三十九度，不在話下，有志者事竟成嘛。