一個(gè)夏天的星期日,我一大早就起來,和媽媽去買菜了。一走進(jìn)菜市場(chǎng),我們就看見了許多買菜和賣菜的人,攤位一個(gè)挨著一個(gè)數(shù)不勝數(shù),吆喝聲也很大。
攤位上擺放著許多菜,有鮮紅的辣椒;有燈籠似的青椒;綠油油的青菜;有害羞的西紅柿,它一見人就會(huì)臉紅;還有味道鮮美可口的蝦、活蹦亂跳的魚、滑溜溜的黃鱔……真是琳瑯滿目??!買菜的人也是絡(luò)繹不絕。只見媽媽在那么多菜中挑來挑去,經(jīng)過一番精挑細(xì)選之后,媽媽就買了:兩斤青菜,半斤蘑菇,半斤蝦和一條魚。
我們買好了菜就要回家了,在回家的路上我媽奇地問:“媽媽,為什么您在那么多的菜中挑了這些菜,而不挑其它的菜呢?”媽媽慎重地說:“因?yàn)檫@些菜很實(shí)惠,而且營(yíng)養(yǎng)也很好,如蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)。凡是人體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)都有。”
現(xiàn)在我知道了,買菜就要買實(shí)惠的,有營(yíng)養(yǎng)的。有了這個(gè)“秘訣”,如果讓我自己一個(gè)人買菜也難不倒我了。