在《孟子》這本書中有一則有趣的小故事:古時(shí)候,有一個(gè)棋術(shù)很高明的人叫弈秋,他收了兩個(gè)徒弟一起學(xué)棋,一個(gè)徒弟上課時(shí)專心致志,認(rèn)真聽課,而另一個(gè)徒弟卻在上課時(shí)想去外面射殺天鵝,結(jié)果什么都沒記住。三個(gè)月后,弈秋讓他倆比賽下棋,結(jié)果專心聽課的徒弟大獲全勝。聰明的你一定知道另一個(gè)徒弟失敗的原因,那就是因?yàn)樗粔驅(qū)P?。同學(xué)們,你們知道嗎?專心可以解決我們學(xué)習(xí)上許多“疑難病癥”,比如說難以提高的考分,做不完的作業(yè),記不住的課文等。
專心能“治”這么多“病”?沒錯(cuò),專心就是這樣一個(gè)神奇的藥方!就以我自己為例,我如果上課專心聽講,弄懂知識點(diǎn),做好筆記,課文就會熟悉許多,背誦也就不需要再花費(fèi)太多時(shí)間了;寫作業(yè)時(shí),如果心無旁鶩,不去想其他的,寫作業(yè)的速度就會大大提高;這樣節(jié)省下來的時(shí)間我可以拿來復(fù)習(xí)一下學(xué)到的知識,久而久之,成績也就提上來了。那么到底怎樣才能使自己專心呢?這就得“因病制宜”了。
比如說有一段時(shí)間我上課時(shí)總是無法專心聽講,容易被同學(xué)們吸引去開小差,成績也變差了。后來我就采取了不理睬的辦法,讓自己的目光跟隨著老師,心跟隨著課堂,沉浸其中,就能做到心無旁騖、專心致志了。
如果做作業(yè)時(shí),總是無法專心,又該怎么辦呢?還是以我的經(jīng)驗(yàn)來說吧。我原來做作業(yè)時(shí)經(jīng)常會去想其它好玩的事情,這可不是個(gè)好習(xí)慣。于是,我想了個(gè)辦法:首先調(diào)整了自己的學(xué)習(xí)環(huán)境,寫作業(yè)前有意識地找一個(gè)較為安靜的學(xué)習(xí)場所,讓自己課桌上的物品盡可能少,以避免它們分散了我的注意力。其次我會調(diào)整自己的“心”,讓自己盡可能地專注,把注意力集中在作業(yè)上,讓自己去認(rèn)真地想作業(yè)上的題,不去想其它的事。
還有一個(gè)集中注意力方法——“自我獎(jiǎng)勵(lì)法”。例如可以給自己定一個(gè)小小的目標(biāo),比如在半個(gè)小時(shí)以內(nèi)完成一項(xiàng)什么作業(yè),如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成了,可以給自己一點(diǎn)小小的獎(jiǎng)勵(lì),玩一會兒或者吃點(diǎn)美食。這些小辦法同學(xué)們可以自己去摸索嘗試,同時(shí)也歡迎大家來和我交流。
同學(xué)們,“專心”這個(gè)“秘密武器”,你掌握了嗎?如果大家覺得這個(gè)方法不錯(cuò),要記得在今后的學(xué)習(xí)中運(yùn)用它哦,祝愿大家學(xué)習(xí)更上一層樓,謝謝大家。